こんにちは🌹✨✨ 内なる美しさを目覚めさせるインナービューティーサロンShangrilaの真咲です♥️ 本日で妊娠7ヶ月突入✨✨ 日に日に大きくなるお腹❗ お風呂の椅子に座る体勢が徐々にしんどくなって来たり 寝るときは左向きじゃないと苦しい 懐かしい感覚が戻ってきました 立ち上がるときにもよいこらしょ！と言う感じ　笑 お腹が重くなってきました🤰✨ 1ヶ月ぶりの妊婦検診マスクもしっかりして行って来ました❤️ 25w　6ヶ月もあと少し 4週おきだった検診も次回から2週おきに 病院ガラガラ〜でした😳 近所のパン屋さんの方がよっぽど密な位❗ 久しぶりにエコーで赤ちゃん確認 大きくなってました☺️❤️✨✨ エコー中もモニョモニョ元気✨✨ 愛おしいですね❤️ ↑横から見た頭〜胴体、足も少し きれいに揃えたアンヨ❤️ 可愛い❤️❤️❤️ 前回23...

こんにちは🌹✨✨ 内なる美しさを目覚めさせるインナービューティーサロンShangrilaの真咲です♥️ 実家の父よりまた山菜のわらびと筍が送られてきました 前回送ってくれたわらびが トロトロシャキシャキで美味しすぎたと伝えたらまた採って送ってくれました😭🙏✨✨ ありがとう✨✨ 若い筍もドッサリ❗ 10本近く せっせと糠でアク抜き❗グツグツ 筍ならではのきれいな断面 優しく柔らかい色✨✨ 春って感じ✨✨✨ 柔らかい筍をちょっぴりつまみながら 仕込みます 食べきれない分は冷凍ストックします サッパリと食べたくて まずは筍のお刺身❤️ 酢じょうゆで頂きます それから欠かさずにストックしてる 私が一番大好きな成城石井の南香梅を潰して 梅おかか炒め❤️ ホクホク栗のような甘みと柔らかい筍に 新玉ねぎと自家製ケチャップと たっぷりチーズでグラタン❤️...

こんにちは🌹✨✨ 内なる美しさを目覚めさせるインナービューティーサロンShangrilaの真咲です♥️ おこもり期間中 時間にも心にゆとりがあるからなのか 今までよりもより 旦那さんが心地よく過ごせる様に 心がけているからか 旦那さんといつになく仲良しで 快適でリラックスした関係が築けています✨ 気を遣うとかではない 相手を大切に思うからこそ 自然と喜ばせたいと思う気持ちからくる 「こうしてあげたいな」 という気持ちを素直に行動にうつすと 本当に喜んでくれるし 私が頼まなくても 相手も私がこうだったらいいなと思っていた事をサラッとまたやってくれたりして その思いやりが嬉しかったり 自分が相手を喜ばせたくてした事によって 喜んでもらえて 満たされた相手からも愛が返ってくるという そんなポジティブで幸せな連鎖が 私達の中で起こっています❤️ 今までも仲良しでしたが ゆっ...

こんにちは🌹✨✨ 内なる美しさを目覚めさせるインナービューティーサロンShangrilaの真咲です♥️ 息子が私の携帯の動画を見ていて 去年のGWの動画が出てきました 去年はヒーラーアカデミーのサポートと こどもの日は海に行っていたのを思い出しました 懐かしい✨✨ 海行きたいなぁ✨✨❤️ 自然の中で思い切り遊びたい❤️✨✨ お家ごもりしてると お外が恋しいですね😢❤️ 今年のこどもの日はお家でおとなしく ちまきでお祝い🎏✨✨ もちもちのチマキ とっても美味しかったです❤️ すくすく大きくなってくれて ありがとう👦❤️❤️❤️✨✨✨ 来年は4人でお祝い出来ると思うと 嬉しいなぁ😊❤️ 💐緊急事態宣言を受けて💐 サロンでは感染拡大予防のため しばらくすべてのセッション、プログラムを 延期、休止しております セッション再開につきま...

こんにちは🌹✨✨ 内なる美しさを目覚めさせるインナービューティーサロンShangrilaの真咲です♥️ お料理をする時間が圧倒的に増えたからか 新しい食器が欲しくなってきました❤️ 食器やテーブルウェアやカトラリーを色々見ています 今使っているのが古く感じて 一新したいな〜と ６割位の食器を処分しました 色々探していたら イタリアの工房で手作りされるという ラ・セラミカにキュンキュン❤️ 繊細な模様にもときめきます✨ 大皿も素敵😍✨✨ あぁ、、どれにしよう❤️ 迷います❤️ ずっと目を着けていた ナハトマンのガラス皿セットと😍❤️ お茶碗変わりに 美濃焼リアンの器を買いました お花がついてます❤️ 届くのが楽しみ〜😍❤️ 新しい器たちで 自粛期間中のご飯ももっと楽しめそう❤️❤️❤️ 💐緊急事態宣言を受けて💐 サロ...

こんにちは🌹✨✨ 内なる美しさを目覚めさせるインナービューティーサロンShangrilaの真咲です♥️ どうしてもオムライスが 美味し〜いケチャップで食べたくなり　　 急遽自家製ケチャップを❤️ グツグツ 初めて作ったけど簡単過ぎました😉✨ 玉ねぎ　1個 ホールトマト　１缶プラスα にんにく　好きなだけ ローリエ　１枚 クレイジーソルト　適量 エリスリトール　適量 をグツグツ弱火でお好みの緩さまで 煮込むだけ👍✨✨ お酢は最後に少し 市販の甘いだけのケチャップとは違って ニンニクやローリエなどのハーブが効いて 瑞々しくて優しい甘さのケチャップ❤️ 玉ねぎのツブツブがちょっと残る感じもよく 甘みが調整出来るのも良い👍✨✨ 我が家はエリスリトールで作ったので 白砂糖不使用で安心❤️　 ケチャップ主役でメニューを考えたくなる美味しさ😋❤️❤️❤️ 自家製ケチャップ...

こんにちは🌹✨✨ 内なる美しさを目覚めさせるインナービューティーサロンShangrilaの真咲です♥️ 父が送ってくれた山菜たちを毎日頂いてます❤️ 軽く湯がいたコゴミの緑の美しいこと✨✨✨ タラノメも天ぷらばかりでは飽きてしまうのでおひたしを作りおき 我慢出来ずに つまみ食いしちゃいましたよ😉❤️ ポン酢でさっぱりと✨✨美味❤️❤️❤️ こごみはシンプルにおひたしや めんつゆと自家製マヨネーズとあえたり 付け合せにしたり こごみやタラノメは一部 薄めに下味をつけて保存しておくと お出汁で炊いたご飯に混ぜ込み 山菜ご飯にしたり ピザに載せたり 炒めものにしたり 色々使えます👍✨✨ 今日はきのこと山菜たっぷりの おそばに❤️ ゴマ油と少したらし ねぎと七味をたっぷり入れて頂きました❤️ 茅乃舎だしがあると 蕎麦つゆがとっても簡単に美味しく出来るの...